A palavra “Burnout” de origem inglesa significa “queimar até ao fim”, é um esgotamento físico e mental decorrente de uma vida profissional desgastante e sobrecarregada, que incapacita as pessoas de desempenhar as suas tarefas quotidianas, como trabalhar.  

Burnout é uma resposta complexa ao stress profissional prolongado ou crónico.



9 sinais de que poderá estar a sofrer de burnout




  • Pressão excessiva;

  • Dificuldade em executar tarefas solicitadas;

  • Carga horária excessiva;

  • Mau ambiente social entre colegas e chefias;

  • Violência psicológica e física no local de trabalho;


  • Falta ao trabalho regularmente;

  • Chega constantemente atrasado;

  • Sai mais cedo do trabalho regularmente;

  • Não tem vontade de ir trabalhar.



  • É importante reconhecer os sinais e procurar ajuda de profissionais especializados.

    No Hospital António Lopes pode contar com um apoio psicológico diferenciado!

    Marque connosco a sua consulta! 



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