A palavra “Burnout” de origem inglesa significa “queimar até ao fim”, é um esgotamento físico e mental decorrente de uma vida profissional desgastante e sobrecarregada, que incapacita as pessoas de desempenhar as suas tarefas quotidianas, como trabalhar.
Burnout é uma resposta complexa ao stress profissional prolongado ou crónico.
9 sinais de que poderá estar a sofrer de burnout
- Pressão excessiva;
- Dificuldade em executar tarefas solicitadas;
- Carga horária excessiva;
- Mau ambiente social entre colegas e chefias;
- Violência psicológica e física no local de trabalho;
É importante reconhecer os sinais e procurar ajuda de profissionais especializados.
No Hospital António Lopes pode contar com um apoio psicológico diferenciado!
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